心态是最重要的" t/ l% [% G; L. v
高原反应是正常的生理反应,每个人到了高原都会有高反,只是有些症状比较轻微,没有表现出来就觉得自己没有高反。7 Y ~( I, e4 S6 Y/ I' U- M: W+ U
关于高原反应的话,心态第一,平常心对待这个高原之行,你越在意紧张这个,越可能出现高反
8 T2 P. c. e9 |8 K, ^2 C y抗高反的话,如红景天,蓝养片,葡萄糖,西洋参含片
& T- i! h$ \; ^2 O) t( Q, }红景天,一般提前5-7天服用,帮助身体打个基础,预防的作用
/ b$ ?$ f2 [) h# j8 m/ G, [3 v蓝养片,进入高原后服用,帮助适应,有高反可以帮助缓解
q1 G/ G7 I& X$ L( n( [( C. b5 }葡萄糖,补充体能. h0 Q j2 l7 L6 d( i
西洋参含片,缓解疲劳
$ L1 b1 h1 z5 w; p M日常的一些用药,如感冒药,肠胃药,消炎药,治头疼的药等
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